Hướng Dẫn Cách Dùng Bột Tam Thất An Toàn Đạt Hiệu Quả Cao

Cây tam thất là dược liệu quý tự nhiên được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Đông y giúp bồi bổ cơ thể, chữa trị một vài chứng bệnh, tăng cường sức khỏe. Vậy cách dùng bột tam thất như thế nào cho đúng? Có những bài thuốc chữa bệnh sử dụng bột tam thất nào? Tất cả sẽ được Thittraugacbep.com.vn bật mí trong bài viết này, cùng tìm hiểu ngay!

Công dụng của bột tam thất đối với sức khỏe

Trong bài thuốc Đông y, rễ và hoa của cây tam thất được sử dụng nhiều nhất bởi nó đem đến một số công dụng tốt cho sức khỏe con người như:

• Bột tam thất có vị đắng, ngọt nhẹ, tính ôn thường được dùng để bồi bổ gan, thận giúp bổ huyết, tiêu sưng, tiêu ứ huyết, giảm đau.
• Cải thiện sinh lý, tăng cường ham muốn ở phái mạnh.
• Là cách chữa chứng đổ mồ hôi trộm, lao lực khi lao động quá sức.
• Hỗ trợ điều hòa huyết áp, giảm mỡ máu, bảo vệ tế bào gan.
• Bổ máu, cầm máu, tốt cho hệ thống tim mạch và ổn định hệ tuần hoàn máu.
• Chống trầm cảm, giảm căng thẳng mệt mỏi, ổn định hệ thần kinh.
• Có công dụng điều hòa kinh nguyệt, điều trị băng huyết và tốt cho tử cung của phụ nữ.
• Tác dụng trong ngăn ngừa lão hóa, xóa tàn nhang, nếp nhăn, tăng đàn hồi cho làn da mịn màng tươi trẻ.

Để bột tam thất phát huy tối đa công dụng thì bạn nên sử dụng uống bột tam thất vào buổi sáng, trước lúc ăn để đạt hiệu quả cao nhất. Bên cạnh đó, người dùng nên uống nhiều nước trong suốt quá trình dùng bột tam thất.

3 cách dùng bột tam thất an toàn, cải thiện sức khỏe

Để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe thì có các cách dùng bột tam thất hiệu quả sau đây, bạn có thể tham khảo:

Dùng bột tam thất để pha với nước ấm

• Cách dùng: Sử dụng 1 – 2 thìa cà phê bột tam thất pha đều vào nước ấm (500ml) để uống như trà mỗi ngày.
• Công dụng giúp cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, giảm tụ máu bầm, giảm đau nếu bị ngã
• Liều lượng: Uống 3 lần/ngày, mỗi lần sẽ cách nhau từ 6 – 8 tiếng, nên sử dụng ngắt quãng như uống 1 tuần rồi nghỉ 1 tuần hoặc uống 2 tuần rồi nghỉ 2 tuần.
• Lời khuyên: Tam thất có tính nóng nếu dùng quá nhiều không tốt, tránh làm dụng bột tam thất để duy trì sự cân bằng trong cơ thể. 

Cách dùng bột tam thất với mật ong

Bài thuốc mật ong với tam thất sẽ giúp cải thiện các vấn đề về tiêu hóa, thiếu máu phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư. Cách làm như sau:

• Chuẩn bị hũ nhỏ đựng mật ong trước rồi đổ bột tam thất vào sau.
• Thêm từng lượng nhỏ bột tam thất vào hũ mật ong, khuấy thật đều để tránh bị đặc hoặc vón cục sẽ tạo được hỗn hợp có động sánh mịn. 
• Mỗi ngày dùng từ 1 – 2 thìa nhỏ bột tam thất mật ong, hòa đều với nước ấm uống trước khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.

Dùng bột tam thất nấu canh hoặc súp hầm

Trong nấu ăn có thể dùng bột tam thất để nêm vào canh, hầm súp sẽ rất tốt để bồi bổ sức khỏe cho những người có thể trạng yếu, hay ốm vặt, sức đề kháng kém, phụ nữ sau sinh. Cách dùng bột tam thất như sau:

• Cho từ 1 – 2 thìa cà phê bột tam thất khoảng từ 1 – 3g để tẩm ướp vào các loại thịt hầm như chim cút, tim lợn, gà, chim bồ câu,…
• Nêm nếm thêm các gia vị khác và rau củ, trộn thật đều nguyên liệu rồi cho vào hầm.
• Thực hiện cách nấu như bình thường, sử dụng 1 – 2 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả.

Những điều cần biết khi sử dụng bột tam thất

Dù bột tam thất là dược liệu quý lành tính, tuy nhiên việc sử dụng hiệu quả tránh để lại tác dụng phụ thì người sử dụng cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Tùy theo tình trạng sức khỏe mà có liều lượng sử dụng tam thất nhất định.
• Liều dùng tốt nhất là từ 5 – 10g đối với lá, thân sắc nước uống, bột tam thất từ 1,5 – 3,5g/lần.
• Tuyệt đối không sử dụng tam thất cho phụ nữ mang thai, người rong kinh nặng, người bị cảm hoặc cơ thể đang bị cảm lạnh.
• Không sử dụng tam thất chung với các loại trà nhất là các loại trà có mùi hương mạnh sẽ làm mất đi công dụng tốt của tam thất.
• Không tự ý sử dụng bột tam thất nhất là những người đang sử dụng các loại thuốc Tây y, người có bệnh lý nền. Trước khi sử dụng cần tham khảo ý kiến từ các bác sĩ có chuyên môn.
• Bột tam thất không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, cần thận trọng khi sử dụng.

Biết cách dùng bột tam thất sẽ vô cùng hữu ích đối với sức khỏe của bạn và gia đình. Nếu bạn đang cần tìm mua những loại sản phẩm đặc sản và các loại rượu ngâm của vùng núi Tây Bắc, hãy tham khảo tại trang thittraugacbep.com.vn nhé!