Khi nhắc đến Nấm Lim Xanh rừng, người ta thường nghĩ ngay đến một loại thảo dược quý được dùng để hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khoẻ. Tuy nhiên, để sử dụng đúng cách, giúp phát huy những công dụng tuyệt vời của nấm lim xanh thì không phải ai cũng hiểu rõ. Bài viết dưới đây từ Thittraugacbep.com.vn sẽ chia sẻ những thông tin liên quan đến sản phẩm này và những lưu ý khi sử dụng.
Cách nhận biết nấm lim xanh đơn giản
Phân loại nấm lim xanh rừng dựa vào màu sắc và đặc điểm cụ thể. Tùy thuộc vào điều kiện sống, chúng được chia thành ba loại:
- Hồng linh chi: Được nhận biết bởi màu đỏ trên bề mặt, thường mọc ở phần rễ của cây lim đã chết. Theo nghiên cứu dược học, đây là loại nấm lim có dược tính cao nhất, được coi là quý hiếm trong Đông y.
- Bạch linh chi: Màu trắng, có thể có ánh vàng, rất hiếm gặp. Thường mọc từ phần lõi của cây lim đã chết.
- Thanh linh chi: Màu xanh nhạt và có vị chua đặc trưng.
Công dụng của nấm lim xanh đối với sức khỏe con người
Nấm lim xanh có nhiều công dụng khác nhau cho sức khoẻ con người, cụ thể:
Theo Đông y
Nấm lim xanh có vị đắng, tính bình, được quy vào các kinh như Tâm, Phế, Can, Thận. Theo quan điểm này, nấm được sử dụng để giải độc, làm mát gan, cân bằng huyết áp, và giảm mỡ máu.
Theo y học hiện đại
Nấm lim xanh có những tác dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa nhiều loại bệnh như sau:
- Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị gan nhiễm mỡ, ung thư, u, và bướu như xơ gan, cũng như bệnh phì đại tiền liệt tuyến.
- Phục hồi sau tai biến mạch máu não, bảo vệ tế bào não, giảm nguy cơ đột quỵ.
- Làm sạch đường huyết, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, và chữa xơ vữa động mạch vành.
- Hỗ trợ chữa gút, viêm khớp, bệnh thống phong, đau nhức khớp, và tiểu đường.
- Đối với các vấn đề về dạ dày như viêm, đau dạ dày, trào ngược, và đại tràng.
- Giải độc gan, giảm mỡ máu, giảm mỡ thừa, giảm huyết áp, và làm sạch cơ thể.
- Giúp khắc phục triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ và cải thiện các chức năng sinh lý ở cả nam giới và phụ nữ.
- Cung cấp dưỡng chất cho da, trị nám, chống lão hóa, và kích thích mọc tóc đen.
Nấm lim xanh được đánh giá có lợi ích cho sức khỏe mà không gây ra tác dụng phụ đáng kể. Nếu có, thì chúng thường chỉ làm cho người dùng cảm thấy khó chịu ban đầu, nhưng sau đó cơ thể sẽ thích nghi và hấp thụ dược chất từ nấm lim xanh.
Cách sử dụng nấm lim xanh để đạt hiệu quả cao
Mặc dù là một loại thảo dược quý có nhiều dưỡng chất, nhưng việc sử dụng loại nấm này đòi hỏi phải biết cách để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách sử dụng phổ biến sau đây:
Nấm lim xanh nấu nước hoặc pha trà để uống
Đây là cách sử dụng nấm lim xanh rừng đơn giản nhất nhưng hiệu quả. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 20 gram dược liệu nấm lim xanh khô và đun cùng 2 lít nước. Khi nước sôi, hạ lửa nhỏ xuống và tiếp tục đun trong 30 phút nữa trước khi tắt bếp.
- Lọc bỏ phần bã và lấy nước thuốc chia thành nhiều phần để uống trong suốt một ngày.
Không nên để nước thuốc qua đêm, dù đã bỏ vào tủ lạnh cũng không tốt. Hãy tránh uống trước hoặc sau khi ăn cơm khoảng 30 phút.
Sử dụng rượu ngâm nấm lim xanh để bồi bổ sức khỏe
Rượu thường được sử dụng làm chất dung môi tốt để ngâm các loại thảo dược, giúp dưỡng chất trong đó được hấp thụ hoàn toàn, công thức ngâm rượu nấm như sau:
- Chuẩn bị: Nấm lim xanh tươi hoặc khô và rượu trắng 40 độ. Sử dụng tỉ lệ 100 gram nấm ngâm với 1 lít rượu. Đảm bảo bình thủy tinh sạch và khô.
- Nấm tươi được rửa sạch, cắt bỏ phần chân và có thể để nguyên hoặc cắt lát mỏng để ngâm đều.
- Đặt nấm và rượu vào bình ngâm, đậy kín và chờ khoảng 60 ngày trước khi sử dụng.
Mỗi ngày chỉ nên uống 1 – 2 lần, khoảng 50ml mỗi lần, và cần chú ý không sử dụng quá nhiều rượu.
Nấm lim xanh rừng ngâm mật ong
Mật ong có vị ngọt, khi kết hợp với nấm lim xanh rừng , giúp kìm hãm vị đắng rất hiệu quả. Ngoài ra, mật ong còn là một sản phẩm thiên nhiên có tác dụng bồi bổ cơ thể, ngăn ngừa lão hóa, kháng viêm và kháng khuẩn. Sự kết hợp giữa hai vị thuốc này giúp chữa đau dạ dày, giảm ho và trị viêm họng.
- Chuẩn bị nấm lim xanh đã phơi khô, tán nhuyễn thành bột mịn.
- Lấy 2 muỗng cà phê đầy bột nấm, trộn với 2 muỗng mật ong rừng nguyên chất và ăn hết trong ngày.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh rừng
Những điều cần lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh rừng để bồi bổ sức khỏe hoặc điều trị bệnh:
- Để bảo tồn dưỡng chất tối đa khi sắc thuốc, nên sử dụng ấm hoặc nồi đất, tránh sử dụng chất liệu kim loại.
- Phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng để tránh ảnh hưởng đến thai nhi hoặc gây sảy thai.
- Trẻ em và phụ nữ đang cho con bú cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
- Tránh sử dụng quá nhiều nấm để tránh tình trạng nóng trong, đau bụng, ngứa ngáy, chảy máu mũi, vv.
- Không tự ý thêm bất kỳ dược liệu nào hoặc tăng liều lượng mà không có sự đồng ý của chuyên gia.
- Người bị huyết áp thấp, vấn đề về thận, hoặc đang sử dụng thuốc chống đông máu nên tránh sử dụng nấm lim xanh.
- Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu phản ứng nào với nấm khi sử dụng, hãy liên hệ ngay với cơ sở y tế gần nhất để được chữa trị kịp thời.
- Nên uống trước khi ăn cơm hoặc trước khi uống thuốc Tây khoảng 30 phút.
- Kết hợp sử dụng các bài thuốc với chế độ ăn uống và giấc ngủ hợp lý để bồi dưỡng lối sống lành mạnh, điều này sẽ giúp tăng cường hiệu quả chữa bệnh.
Tác dụng phụ của nấm lim xanh
Mặc dù khá lành tính, nhưng do cơ địa mỗi người khác nhau nên khi sử dụng loại linh dược này, bạn cần chú ý theo dõi phản ứng của cơ thể để kịp thời ngưng sử dụng nếu phát hiện dấu hiệu dị ứng hoặc ngộ độc. Một số triệu chứng cho thấy cơ thể không phù hợp với thành phần của nấm bao gồm ngứa mũi, phát ban, đau bụng, chảy máu cam, và các dấu hiệu khó chịu đi kèm khác.
Tổng kết
Nấm lim xanh rừng là một loại thảo dược quý hiếm trong tự nhiên, được xem là một trong những loại nấm đa chức năng và đa công dụng trong Đông Y. Hy vọng thông qua các nội dung trên bạn đã nắm được các thông tin cần thiết về loại nấm này và cách dùng sao cho đúng để phát huy đúng công dụng.
Nếu quý khách hàng đang tìm kiếm những sản phẩm tự nhiên, sản vật Tây Bắc thì Thittraugacbep.com.vn là đơn vị đáng tin chọn. Chúng tôi chuyên cung cấp các sản phẩm và đặc sản mang đậm hơi thở vùng núi Tây Bắc như các loại thịt trâu, bò, lợn, nai gác bếp, cá suối, măng tre và thảo dược hỗ trợ sức khoẻ. Khi mua hàng tại cửa hàng của chúng tôi, khách hàng có quyền kiểm tra sản phẩm trước khi thanh toán, đảm bảo tuyệt đối về chất lượng hàng hoá.
CEO Nguyễn Hoàng Luân, là người sáng lập và hiện đang giữ chức vụ CEO của công ty Thịt Trâu Gác Bếp, một thương hiệu uy tín và chất lượng trong lĩnh vực thực phẩm tại Việt Nam. Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành chế biến thực phẩm, ông Luân đã xây dựng và phát triển công ty từ những ngày đầu tiên với niềm đam mê và tâm huyết với ẩm thực truyền thống. Sinh ra và lớn lên tại vùng núi Tây Bắc, ông hiểu rõ giá trị của thịt trâu gác bếp không chỉ là một món ăn mà còn là di sản văn hóa của dân tộc.
Thông tin liên hệ:
Website: https://thittraugacbep.com.vn/
Email: [email protected]
Địa chỉ: 81 Phạm Văn Chiêu, Phường 8, Gò Vấp, Hồ Chí Minh, Việt Nam